初心者:エクササイズ感覚でできる‼

・初心者でも1か月(週1回程度)で簡単なステップが踊れるようになります。

経験者:よりよいパフォーマンスを目指して‼

・アナタの身体が変われば、パフォーマンスも変わる。

・ステップ指導~ボディメンテナンスまでお気軽に、ご相談ください。

何歳になっても若いエクササイズ効果を期待

・きれいなボディライン

・姿勢がよくなる

・基礎代謝アップ

・ボケ防止